Alergija pieno baltymui ir laktozės netolerancija: kas tai ir kuo skiriasi

Kolegė parodė podcastą, kuriame šeimos gydytoja ir jos draugė kalbasi apie dvi netolerancijas: pieno ir laktozės. Man ši tema artima, kadangi dabar jau 3 mėnesius esu visiškai atsisakiusi bet kokių pieno produktų, taip pat, produktų, kuriuose to pieno pėdsakų yra. Priežastis paprasta: dar besilaukdama dariausi netolerancijos testą, kuris parodė alergiją pienui. Bet tąkart atrodė, aiiii……

Įsirenginėjame namus: pradėjome nuo mano 27 maišų knygų

Kai krausčiausi gyventi pas vyrą, atsikrausčiau aš, katinas ir 27 bulvių maišai knygų. Dabar kraustomės vėl ir remontuojamės namus, apie kuriuos pasakojau čia, kalbėdama apie Hanner R2B paslaugą. Ir, matyt, nieko keisto, kad pirmi pirkti baldai buvo… knygų spintos! Galvos dėl jų daug nesukau. Jau anksčiau mums buvo stipriai pasiteisinęs IKEA knygų spintų BILLY sprendimas.…

7 programėlės, be kurių telefone aš neapsieinu

Žinot, kas pasikeitė mano gyvenime labiausiai (ir kodėl greičiausiai man prireiks akinių antrąkart gyvenime) per pastaruosius metus? Dažniausiai naudojamo ekrano dydis. Iki šiol iš manęs juokdavosi kolegos, kad nešiojamas kompiuteris yra manęs tęsinys: aš visada arba beveik visada būdavau su juo rankose, nes dirbdavau. Gimus vaikui noras dirbti nesumažėjo, net išaugo. Tik va galimybių atsidaryti…

2023 kovas: vėl užklupo kūdikių alergija ir mano nuolatinis nerimas

Kaip man smagu, kai kažkur išėjus šią, kovo 11-ą, dieną girdėti “gražios šventės!”, “sveikiname su švente!”, “su Kovo 11-ąja!”. Taip džiugiai, lyg žmonės vieni kitiems gražių Kalėdų linkėtų. Du mėnesiai nerimo Tik pačiai kažkaip širdy ir galvoj rūpesčio daug. Kartais galvoju, kad aš jau gimiau nerimaudama. Pastarieji du mėnesiai nerimo prasme kažkoks košmaras: atrodo pasąmonėje…

Gali būti, kad dantis valotės neteisingai (ir aš taip dariau)

Būna žmonių, kurie gali nesivalyti dantų savaitėmis, nepažįsta, kas yra dantų siūlas, burnos skalavimo skystis ir kai nueina iki odontologo kabineto, gydytojas jų burnoje neturi ką veikti. Nebent pasiūlyti burnos higieną. Bet aš ne iš tų. Pirmiausia, odontologų bijau nuo gilios vaikystės. Neįsivaizduoju, kas įvarė tokią traumą, bet net dabar sėsdama į kėdę esu šlapia…

3 mintys, kuriomis norisi pasidalinti kalbant apie moteris

Tokia simboliška diena, sakyčiau,  kovo 8-oji, mintims, kuriomis norėjau pasidalinti šiandien bloge. Pažįstamas kolega bandė diskutuoti, ar reikia tokių švenčių, kaip Tarptautinė Moters diena, vieningai sutarėm, kad geriau gėlių gauti tiesiog be progos. Visgi, norėjau priminti, kad idėja už šitos dienos toli gražu ne tiesiog gėlės. Istorija kalba apie solidarumą, vieningumą, apie lygų atlygį moterims…

Knygų mugė ir mano 19 knygų, kurias joje nusipirkau

Yra dalykų, kuriems negaliu atsispirti. Tarkim, knygoms. Sudėjus tai ir faktą, kad knygų mugėje nebuvau kelerius metus, nesunku suprasti, kodėl mano planas “nusipirkti 5-6” virto grįžimu namo su 19 naujų knygų ir dar užsakymu internete su dar keliomis, esą defektų turinčiomis, knygomis. Knygų mugėje išties paskutinį kartą buvau labai seniai. Labai. Gal prieš kokius ketverius…

Kodėl santykiuose bučiniai ir prisilietimai tokie svarbūs

Aš žinau, tikrai žinau, kad TikTok kaip platforma yra žiauri laiko žudikė. Bet vis tiek deginu savo laiką miegui joje, nes atrandu labai man įdomių ir neretai netgi negirdėtų dalykų. Štai anądien aptikau seksologę pasakojant (gal ne seksologė, o porų terapeutė su sekso specializacija), kodėl ji kas vakarą su vyru glamonėjasi ir bučiuojasi. Jos paaiškinimas…

Pardavėme namus: kam mums prireikė NT brokerio ir agentūros?

Euriboras aukštyn, paskolos brangyn ir mes su vyru nusprendėm, kad gana čia gyventi abiem turint po analogišką nekilnojamojo turto vienetą su paskolomis – geriau kažką parduoti ir startuoti su naujais bendrai pirktais namais. Tokį sprendimą priėmėm dar 2022 pavasarį, prieš maždaug metus, bet rimtai veiksmų ėmėmės tik rudenį. Tada atsilaisvino mano “mergautiniai” namai, tad į…

Kaip miegas lemia, pyksimės su antra puse ar ne?

Dar prieš porą metų būčiau pasidžiaugus, kad per metus perskaičiau šimtelį knygų ir gal net dar daugiau. O pastarieji pora metų kalbant apie skaitymą yra nuobodžiai nykūs: knygas kaupiu ateičiai, kai atsiras laiko skaitymu. Kaip bebūtų, laisvės akimirkomis skaitau telefone, kai įmanoma – peršoku prie popieriaus. Ir viena knyga, pavadinta “Brain rules for baby” (lietuviškai…

Nordic Paleo Bread: šiaurinė sėklų ir riešutų duona (receptas)

Kai supratau, kad dėl sūnaus alergijų ir savo sveikatos teks atsisakyti miltų, susinervinau. Mano diena prasidėdavo sumuštiniu su sūriu (kai atsisakiau pieno produktų dar be jokių tyrimų – su virtu kiaušiniu), neretai, kol iš darbo negrįždavo vyras, ir tęsdavosi su kokiom nors tuno salotom ir duona ir panašiai. O čia staiga – alergija visiems grūdams!…

Kodėl mečiau valgyti pieno produktus, duoną ir bandeles bei kas dėl to pasikeitė

Prisimenu tą kartą, kai močiutė susilaužė ranką ir vežiau ją į Lazdynų GMP ligoninę. Užeinant ten visuomet atliekamos tam tikros procedūros, pildomos anketos. Darėm tą ir tada. Ir slaugė, pildžiusi dokumentus, juose klausimą apie alergijas tiesiog prašoko. Tą pastebėjusi paklausiau, ar taip dėl to, kad žmogus vyresnio amžiaus ir tokie alergijų neturi? Ji man atsakė…

Kaip gražiausias visų laikų BMW vos neatnešė kompanijai bankroto

Kai Overdraivo (jei kas nors dar nežinote, tai automobilių pasaulio tinklalaidė, kurią kuriu drauge su kolegomis Matu ir Justu) klausytojų pasiteiravome, kuris BMW yra gražiausias visų laikų, rezultatai nenustebino: daugelis atsigręžė į jau klasika tampančius modelius, o tarp dažniausiai minėtų buvo šie du: BMW Z8 ir BMW 507. Ir, kaip kartais nutinka, tokie paminėjimai paskatina…

Kreiva kūdikio galvytė, arba plagiocefalija: ką daryti?

Kai tampi mama, matyt, iš karto gauni geriausios gūglintojos etatą kartu su motinyste. Jei tik koks klausimas kyla, nerši internete visom suprantamom kalbom ir ieškai informacijos, aiškinies, nagrinėji, dalinies pati. Bent aš su savo nuolatos juntamu nerimu tvarkausi gūglindama ir lygindama. Tiesa, anokia paslaptis, kartais savo juntamo nerimo skalės švytuoklę išsiūbuoju iki neregėtų aukštumų. Kas…

Didžiausia mano praėjusių (2022) metų klaida

Labai klickbaitinis pavadinimas, bet drauge ir labai tikslus. 2022-ieji man buvo absoliutūs pokyčių metai. Nors pokyčiai šiaip sulig 2020-ų paskutiniu ketvirčiu prasidėjo: teko skirtis po ilgalaikės draugystės, atsidalinti užgyventus dalykus, pradėti naujus santykius netikėtai įsirašius Tinder ir susitikus su 13 metų nematytu žmogum, 2021-ais ištekėti, o 2022-ais tapti mama. Kosmiškai greit ratas įsisuko. Kai jau…

Dalykai, kuriuos supratau ir kurių išmokau per 2022 metus

Šiandien visą dieną galvoj šiokia tokia sumaištis: atrodo, norėtųsi kažkaip įspūdingai paminėti metų virsmą, pasirašyti pasižadėjimų, palinkėjimų, bet iš kitos pusės – tai tik dar viena diena iš daugelio, o ir šiaip, kol visi į dangų leis spalvotus fejerverkus, kels šampano taures, aš jau saugosiu mažylio miegą. Kitąmet, o gal net ir dar po metų,…

Kodėl mėnesį mano arbatą ir kavą pagardina mumijus?

“Ar žinai, kas yra mumijus?” – vieną dieną paklausiau aš savo vyro. “Mumi, kas? Mumija?” – perklausė pusiau nugirdęs, pusiau ne, nes nežinojo, ir nebuvo girdėjęs. Antrą bandymą dariau su anyta ir šešuru (vyro tėčiu). Jiems dar pasakiau ir papildomų pavadinimų: mumio, mumijo arba zolotoe mumijo. Anyta iš karto pasakė, kad žino, yra girdėjusi, tik…

Apie santykius už 1,99€

Ar žmonės išprotėjo, ar kas yra? vienas po kito: buvom nereali pora, mylėjom vienas kitą, augom santykiuose, bet štai – skiriamės. Laimės jam, laimės man, abu nusipelnėm – prieš metus susituokėm, bet metus laiko skyryboms brendom. Ačiūvisogero. wtf? Čia taip visai netyčia atscrollinau prieš miegą nuomonės formuotojų (dar vienų) skyrybas. Susituokė prieš metus, dabar skiriasi,…

Kaip aš perdegiau ir mėginu pagyti, arba, kada metas spausti stabdį

Žinot, Facebook leidžia peržiūrėti, ką rašei, kuo gyvenai prieš kelerius metus tą pačią dieną. Mane gąsdina radiniai tuose “prisiminimuose”: 2009 metais rašiau, “kaip pavargau”, 2011 metais skundžiausi, kad viskas, ko noriu, yra miegas, 2015 miegojau net mažiau nei dabar ir vos besilaikiau ant kojų, 2017 susirgau, nes ariau po 18 valandų per parą… O šiemet…